Chào anh em,
Mình xin phép được chia sẻ ứng dụng chăm sóc sửa khỏe tại nhà dành cho anh em.
Hiện tại bên mình mới ra mắt ứng dụng Mindfully: Thiền và ngủ ngon. Tụi mình dựa trên những nghiên cứu khoa học quốc tế, để tạo ra ứng dụng thiền gần gũi với người Việt nhất có thể.
Hiện tại ứng dụng đã có trên iOS:
https://bit.ly/Mindfullyapp
Ứng dụng Mindfully bao gồm:
- Các bài hướng dẫn thiền từ cơ bản đến nâng cao với các chủ đề: Giấc ngủ sâu, quan sát cơ thể, làm dịu lo âu
- Các bài hướng dẫn tập thở giúp bạn thư giãn và tập trung hơn
Rất mong nhận được những góp ý của các bác trong quá trình trải nghiệm để bên mình hoàn thiện ứng dụng một cách tốt nhất. Cảm ơn các bác nhiều.