Thắc mắc việc mất dữ liệu tạm thời?

Chào Ban quản trị diễn đàn.
Em mở topic này để tìm kiếm những thành viên nào giống mình, đã tìm được cách khắc phục hiệu quả.
Chuyện là thế này:
Hôm qua khi ở công ty, em đi xe máy sang nhà đối diện vay một số mặt hàng. Lúc nói chuyện với mọi người ở bên đó rất vui vẻ, lúc về đến công ty em lại tiếp tục làm việc bình thường.
Buổi tối lúc về không tìm thấy xe máy đâu, em gọi điện cho giám đốc (do buổi chiều hôm đó giám đốc có mượn xe em đi đâu ấy....) để hỏi anh ấy để xe chỗ nào? GĐ thì nói là mang xe về rồi. Cuối cùng em phải đi xe chạy hàng của cty về. Lúc ăn cơm ở nhà em mới nhớ là xe đẻ ở nhà đối diện không mang về, đi bộ về.
Hôm sau sang lấy xe, em mang chìa khóa xong lại để trên bàn làm việc của họ. Đứng nói chuyện 1 lúc em dắt xe về (do nghĩ ko mang chìa khóa theo). Lúc dắt xe về tới công ty, vợ em gọi hỏi em là có mang nhầm chìa khóa đi ko? Cuối cùng sang bên kia tìm thì đúng là cầm nhầm chìa khóa của vợ.
Sau vụ này em bé mặt quá. Vừa làm khổ vợ, ở cty nói em đơ, ngơ ....

Em xin hỏi cả nhà có ai bị bệnh hay quên không? Cách chữa như thế nào? Như cái máy tính hư ổ cứng, ram thì thay thế được chứ con người não có vấn đề thì thay làm sao?
Em buồn quá.

Chuyện hay quên là bình thường thôi bạn. Hạn chế lao tâm lao lực, thể dục thể thao, ăn uống khoa học thì trí nhớ sẽ lại về với ta.
Giống như cái máy chạy lâu năm sẽ hư, cho nó nghỉ ngơi nhiều sẽ sử dụng được lâu hơn.

Hinun97 nói:

Chuyện hay quên là bình thường thôi bạn. Hạn chế lao tâm lao lực, thể dục thể thao, ăn uống khoa học thì trí nhớ sẽ lại về với ta.
Giống như cái máy chạy lâu năm sẽ hư, cho nó nghỉ ngơi nhiều sẽ sử dụng được lâu hơn.

Nhấn để mở rộng...

Vâng. Em cảm ơn.
Hôm nay thấy bài viết này trên Face với nội dung: "Đến h vẫn chưa nghĩ ra quên cái túi dưa chuột ở chỗ nào. Đi chợ xong đến lúc về tìm dưa thì chả thấy đâu. Mất não rồi ". Em thấy cũng có nhiều người giống mình nên đăng lên để xem có ai đã từng bị, từng chữa khỏi rồi hay không.
Tuổi của em cũng chưa phải là già mà sao hỏng nặng thế chứ.

Chắc cũng bị bad sector nhẹ nhẹ rồi, bạn dùng hd tune pro hay crytal disk info test xem báo vàng hay báo đỏ rồi nhé.

mất tập trung. Ngủ đúng giờ đúng giấc vào và phải kỹ backup lại. Chuyện này sãy ra ngày càng nhiều thì phải đem tới trung tâm thôi.
Mỗi mùa xuân sang thì máy móc nó lại xuống cấp thêm nhiều. Bảo dưỡng thường xuyên, và cho đào bitcoin xả stress (thể thao thể dục) thì mới ổn máy

Tâm lí ko thoải mái , suy nghĩ nhiều thứ đâm ra hay quên lắm bác . có thời điểm e cũng hay bị quên việc do quá nhiều việc dồn nén , chỉ còn cách là tập quen dần với nó , hạn chế suy nghĩ nhiều nên cũng đỡ . mặc dù hiện tại chuyện gđ của e vẫn chưa giải quyết xong , nhưng e cũng tạm gác lại bớt suy nghĩ

Bác đã nhiêu tuổi rồi?

tamthangia nói:

Tâm lí ko thoải mái , suy nghĩ nhiều thứ đâm ra hay quên lắm bác . có thời điểm e cũng hay bị quên việc do quá nhiều việc dồn nén , chỉ còn cách là tập quen dần với nó , hạn chế suy nghĩ nhiều nên cũng đỡ . mặc dù hiện tại chuyện gđ của e vẫn chưa giải quyết xong , nhưng e cũng tạm gác lại bớt suy nghĩ

Nhấn để mở rộng...

Có cần uống thuốc gì ko bạn?

MrChef nói:

Bác đã nhiêu tuổi rồi?

Nhấn để mở rộng...

Mình năm nay 33 tuổi rồi.

Bạn nói làm mình tưởng Máy tính mất giữ liệu tạm thời :v. Bảo quái sao ông này vào đề lâu thế :v

bạn chịu khó hạn chế rượu bia, đừng chơi game với lướt web quá nhiều, ăn ngủ đúng giờ giấc, thường xuyên vận động tập thể dục, đừng để đầu óc căng thẳng kéo dài, ăn các loại thực phẩm tốt cho não...

nếu cảm thấy không yên tâm hoặc sau 1 thời gian không cải thiện thì nên đi khám, gì chứ đụng tới thuốc men thì đừng nghe tư vấn lung tung trên mạng, bác sĩ phán bậy bạ là ở tù, chứ trên này phán bậy cùng lắm mất nick thôi, không ai chịu trách nhiệm cho sức khỏe của bạn đâu

nói chứ, 33 tuổi theo tui biết là đã chuẩn bị bước vào giai đoạn trung niên, trí nhớ suy giảm chút ít là bình thường, bạn cứ vui vẻ mà sống đi

Tôi cũng đang bị bệnh hay quên hành hạ đây bạn, tuổi của tôi gần gấp đôi tuổi của bạn nên có bị cũng là sự thường, còn bạn thì trẻ quá, con tôi cũng gần với tuổi của bạn, cháu cũng hay quên. Tôi nghĩ là vì mình thiếu tập trung khi làm một việc gì đó, nếu đã hay quên như vậy thì khi làm việc gì quan trọng nhớ ghi chép lại.
Bạn đọc thêm bài viết này từ thiền sư Thích Nhất Hạnh mà tôi rất là tâm đắc:

https://langmai.org/tang-kinh-cac/bai-viet/bai-hoc-dau-tien-ve-thuc-tap-chanh-niem/

Hoang Duch2 nói:

Tôi cũng đang bị bệnh hay quên hành hạ đây bạn, tuổi của tôi gần gấp đôi tuổi của bạn nên có bị cũng là sự thường, còn bạn thì trẻ quá, con tôi cũng gần với tuổi của bạn, cháu cũng hay quên. Tôi nghĩ là vì mình thiếu tập trung khi làm một việc gì đó, nếu đã hay quên như vậy thì khi làm việc gì quan trọng nhớ ghi chép lại.
Bạn đọc thêm bài viết này từ thiền sư Thích Nhất Hạnh mà tôi rất là tâm đắc:

https://langmai.org/tang-kinh-cac/bai-viet/bai-hoc-dau-tien-ve-thuc-tap-chanh-niem/

Nhấn để mở rộng...

Cháu cảm ơn Bác!

Hoang Duch2 nói:

Tôi cũng đang bị bệnh hay quên hành hạ đây bạn, tuổi của tôi gần gấp đôi tuổi của bạn nên có bị cũng là sự thường, còn bạn thì trẻ quá, con tôi cũng gần với tuổi của bạn, cháu cũng hay quên. Tôi nghĩ là vì mình thiếu tập trung khi làm một việc gì đó, nếu đã hay quên như vậy thì khi làm việc gì quan trọng nhớ ghi chép lại.
Bạn đọc thêm bài viết này từ thiền sư Thích Nhất Hạnh mà tôi rất là tâm đắc:

https://langmai.org/tang-kinh-cac/bai-viet/bai-hoc-dau-tien-ve-thuc-tap-chanh-niem/

Nhấn để mở rộng...

Ngoài việc tập trung, nên tập thực hành việc tối lành bằng những thao tác, đúng theo thứ tự, để chúng trở nên một quán tính, một thói quen tốt (vô hại) như những thao tác cần làm theo thứ tự của bác trong việc sửa, cài win, usb boot....

guest11 nói:

Ngoài việc tập trung, nên tập thực hành việc tối lành bằng những thao tác, đúng theo thứ tự, để chúng trở nên một quán tính, một thói quen tốt (vô hại) như những thao tác cần làm theo thứ tự của bác trong việc sửa, cài win, usb boot....

Nhấn để mở rộng...

Không ngờ gặp lại bạn ở đây, mấy hôm nay bạn đi đâu vắng, tôi tính hỏi thăm bạn mà chắc thần giao cách cảm hay sao đó, thật là trùng hợp quá.

Hoang Duch2 nói:

Không ngờ gặp lại bạn ở đây, mấy hôm nay bạn đi đâu vắng, tôi tính hỏi thăm bạn mà chắc thần giao cách cảm hay sao đó, thật là trùng hợp quá.

Nhấn để mở rộng...

Tuần qua bận vườn tược: dọn dẹp lá cây, bắt đầu trồng rau... nhưng thỉnh thoảng vẫn vào diễn đàn đọc mặc dầu không (chưa) có gì để chia sẻ và hỏi vì những gì thắc mắc về phần mềm đã được bác giải đáp ổn thỏa. Không còn vấn đề.

guest11 nói:

Ngoài việc tập trung, nên tập thực hành việc tối lành bằng những thao tác, đúng theo thứ tự, để chúng trở nên một quán tính, một thói quen tốt (vô hại) như những thao tác cần làm theo thứ tự của bác trong việc sửa, cài win, usb boot....

Nhấn để mở rộng...

Vâng. Việc này đúng là tốt. Ví dụ vè nhà thì treo chìa khóa xe máy ở đâu, để lọ thuốc chỗ nào..... cái đó mình tự quy định được. Nhưng không phải lúc nào cũng như thế được. Ví dụ việc nhớ hôm nay phải đi thu nợ khách hàng này, khách hàng kia, phải làm việc này, việc kia, đi sang hàng xóm xong đi bộ về mà không phải đi xe mình..... Em thấy não mình có vấn đề chứ ko phải chuyện bt nữa rồi. Một việc rất đơn giản như ngày hôm nay bán hàng cho bao nhiêu khách hàng, điều nhân viên đi những đâu... em cũng chẳng thể nhớ được. Chán, sếp thì rất nhớ. Cứ về đến nhà lại hỏi việc này em làm xong chưa? việc kia em làm xong chưa?.... Rồi nhân viên đang đi đâu? .... mặt em thì cứ ngơ ra. Chán. Kiểu như não đang bị đơ ấy, tiếp thu câu hỏi nhưng không nhớ và ko trả lời được. nên thế.

Mới 33 thì vẫn còn trẻ mà anh cái này chắc do công việc hoặc nghỉ ngơi chưa hợp lý đôi khi sự mệt mỏi khiến người ta mất tập trung hoặc hay quên