Cảm giác này xuất hiện khi chúng ta thấy một người khác trong tình huống mà chúng ta cho là không phù hợp và lúng túng.
Sự xấu hổ của người khác là một điều "rất của chúng ta", đến nỗi việc tìm kiếm một bản dịch là khó khăn. Thứ gần nhất mà chúng ta tìm thấy là từ "fremdschämen" trong tiếng Đức, với định nghĩa tương tự như "alipori" của chúng ta, một thuật ngữ có cùng ý nghĩa với cái mà chúng ta thường gọi là sự xấu hổ của người khác.
Thật khó để chưa bao giờ trải nghiệm cảm giác này, mặc dù có những người không có cách để đặt tên cho nó. Sự xấu hổ của người khác là, như nhà tâm lý học của Rafael, Rom San Román giải thích, một cảm giác khó chịu, không thỏa đáng, khiêm tốn, từ chối và không tán thành mà chúng ta cảm thấy ở người đầu tiên khi phải đối mặt với một hành động của một người khác mà chúng ta coi là đáng cười, đáng trách hoặc thảm hại. Nó thậm chí còn đi xa hơn: mặc dù người "bị phơi bày" không cảm thấy xấu hổ, chúng ta có thể cảm thấy điều đó.
Nhà tâm lý học Laura Palomares, từ Avance Psicólogos, chỉ ra rằng thực tế là những sinh vật xã hội ảnh hưởng đến việc chúng ta coi trọng sự phán xét của người khác. "Sự xấu hổ của người khác là cảm xúc mà chúng ta cảm thấy khi tưởng tượng hoặc mô phỏng sự xấu hổ hoặc sợ bị người khác đánh giá," anh nói. Đó là lý do tại sao, bằng cách nào đó, chúng ta đã nội tâm hóa nỗi sợ bị chế giễu đến mức chúng ta thậm chí có thể cho rằng đó là của người khác.
"Nói chung, bất cứ ai cũng có thể cảm nhận được, nhưng họ sẽ làm theo ngưỡng cụ thể của họ: càng có nhiều thứ trên thế giới mà họ cho là thảm hại hoặc đáng xấu hổ, họ sẽ càng cảm thấy thường xuyên hơn; một người càng tự do và nhân ái, họ sẽ càng ít trải nghiệm điều đó », Rafael San Román bình luận. Tương tự như vậy, các chuyên gia nhớ rằng sự xấu hổ không phải là một cảm xúc "cơ bản", nhưng rất văn hóa và học hỏi, và do đó, nhận thức về nó thay đổi rất nhiều từ người này sang người khác.
Cảm thấy alipori
Điều làm cho "cảm thấy alipori" một điều đặc biệt là, bằng cách nào đó, chúng ta thích hợp trong một sự kiện hiếm hoi một cảm xúc không phải là của chúng ta. Laura Palomares giải thích rằng khi chúng ta đồng cảm, các khu vực cụ thể - vỏ não và vỏ não trước - được kích hoạt trong não của chúng ta, có chức năng mô phỏng cảm giác và cảm xúc của người khác. Nhưng, mặc dù sự đồng cảm là một cơ chế có thể bằng cách nào đó ảnh hưởng đến cảm xúc này, chúng ta phải tính đến một thứ khác: cái tôi của chính chúng ta. Nhà tâm lý học Rafael San Román nói rằng xấu hổ với người khác thường phục vụ để bảo vệ bản thân, danh tính của chúng ta. "Chúng tôi có thể nghĩ:" Nếu tôi có thể phát hiện các hành vi thảm hại khác, đánh giá chúng như vậy và cảm thấy khó chịu, thì điều đó có nghĩa là tôi không giống họ ", chuyên gia nói.
Vì lý do này, Rafael San Román cho rằng chúng ta phải tách biệt sự đồng cảm với cảm giác xấu hổ của người khác, vì điều duy nhất họ có là cả hai trải nghiệm xuất hiện cùng với việc kích hoạt thế giới cảm xúc của chúng ta khỏi những gì xảy ra với người khác. "Cảm giác xấu hổ của người khác khiến chúng ta rời xa người đó, trong khi sự đồng cảm - theo định nghĩa - đưa chúng ta đến gần anh ấy hơn và khuyến khích một mối quan hệ tốt", anh giải thích, mặc dù anh cảnh báo rằng "bạn không nên đồng hóa sự xấu hổ của người khác để chế giễu" .
Chúng ta phải phân biệt nó với sự nhạo báng vì sự xấu hổ là điều mà chúng ta trải nghiệm riêng tư, và không cần thiết phải xác minh hoặc giải thích rằng chúng ta trải nghiệm nó, trong khi sự nhạo báng là một hành vi, một cái gì đó bên ngoài và có thể cảm nhận được. "Đó là một cái gì đó chúng tôi làm, không phải là một cái gì đó chúng tôi cảm thấy: bằng lời nói chúng tôi làm nhục một người."
Xã hội ảnh hưởng như thế nào
Cuối cùng, Laura Palomares nói về ảnh hưởng của bối cảnh và xã hội nơi chúng ta sống ít nhiều phát triển cảm giác xấu hổ. Ông bình luận rằng một xã hội luôn áp đặt các quy tắc và khi chúng ta bỏ qua chúng, "ý thức chế giễu" phát sinh. "Ý thức chế giễu vì sợ ý kiến của người khác và sự xấu hổ của người khác phải làm, có liên quan và chính xác là mối quan tâm đối với hình ảnh trước người khác, điều này tạo ra cảm giác xấu hổ trước người kia và người khác" , anh khẳng định.
"Một người càng xã hội hóa, anh ta càng sợ sự chế giễu và khả năng cảm thấy xấu hổ của người khác càng cao", nhà tâm lý học kết luận: "Theo nghĩa này, một xã hội phụ thuộc quá nhiều vào hình ảnh và rất cứng nhắc trong các can của nó, có thể dẫn đến lo lắng nhiều hơn về những gì họ sẽ nói »
dịch bởi google xin lỗi nếu có lỗi
Nguồn
Vergüenza ajena: ¿Por qué sentimos bochorno por los demás?
Este sentimiento aparece cuando vemos a otra persona en una situación que consideramos inadecuada y bochornosa