Bạn có xem kết quả thử máu của ba bạn không? Lượng mỡ xấu và Triglycerides có cao không bạn? Tôi nhớ hồi tôi bị cao thì khi đi lên dốc tôi bị đau ở vùng tim, nó nghẹt không thở nổi, làm việc gì hơi gắng sức cũng mệt, sau đó đi khám bác sĩ tim thì ông cho uống thuốc giảm cholesterol đồng thời phải kết hợp với việc ăn uống kiêng khem và tập thể dục nhẹ nhàng. Sau này tôi có uống thêm KRILL OIL -Omega 3, không biết bên Việt Nam có bán loại này hay không? Uống vào thấy giảm Triglycerides đó bạn.
Ngoài ra tôi không biết tim của ba bạn có bị thêm bệnh khác không ví dụ như hep mạch vành.......
Đây là hình chai thuốc với giá của bên tôi ở:
Còn về sữa thì tôi không uống bất cứ loại sữa nào có nhiều chất béo, tôi chỉ uống sữa đậu nành và sữa Almond, bạn không nên cho bác ăn mặn, ăn nhiều chất béo nhé. Khuyên bác nên đi bộ chừng 15, 20 phút mỗi ngày để lưu thông máu huyết và điều hoà nhịp tim đó bạn ơi.