Tại sao thấy người nhẹ bẫng khi đi bộ nhiều?

Tôi đi bộ vào mỗi sáng, thấy cơ thể ngày càng linh hoạt nhẹ bẫng, khác hẳn cảm giác hôm đầu rất ì, nhấc chân cũng khó. Vì sao? (Huệ)

Continue reading...

Vì cái "trớn" của quán tính thôi. Nếu bạn muốn nhẹ hơn nữa thì từ từ buộc thêm 1, 2 rồi 3, 4 cái vòng sắt nặng ở chân khi tập đi bộ, sau đó tới chạy bộ và nhảy dây thì khoản 10 năm trở lên bạn có thể nhún (phi thân) một cái là có thể ở trên nóc nhà hoặc ngọn cây.