Với cấu hình hiện tại của bạn gồm mainboard ASRock B450M Pro4, card đồ họa GTX 1660 Super 3 fan (TDP khoảng 125W), cùng với 1 ổ SSD, 2 ổ HDD, 1 ổ đĩa DVD RW và 4 quạt case không LED, thì việc nâng cấp lên CPU AMD Ryzen 7 2700X (TDP 105W) hoàn toàn có thể vận hành ổn định với bộ nguồn 500W chuẩn 80 Plus Gold, miễn là nguồn thuộc thương hiệu uy tín và chất lượng thực sự.
Tổng công suất tiêu thụ toàn hệ thống rơi vào khoảng 310W đến 330W, trong khi một bộ nguồn 500W chuẩn Gold có thể cung cấp công suất thực từ 450W trở lên. Như vậy, bạn vẫn còn dư công suất để đảm bảo hoạt động ổn định, kể cả khi hệ thống tải nặng hoặc về lâu dài muốn gắn thêm thiết bị. Lưu ý nhỏ là Ryzen 7 2700X có mức nhiệt khá cao, nên bạn cần đảm bảo tản nhiệt tốt.
Như vậy theo tôi, bạn không cần lo lắng về việc thay nguồn khi nâng cấp CPU nếu bộ nguồn bạn đang dùng là hàng chính hãng, không phải công suất ảo.