Cứ 10 người trẻ tuổi đi khám thì 7-8 người có đau lưng liên quan đến tư thế!
Ở tư thế ngồi thẳng đứng lưng, lực dồn vào toàn bộ diện khớp phía sau, và vì khe diện khớp rất nhỏ, nhanh xẹp theo tgian, nên thời gian ngồi thẳng sẽ ko đc lâu! Nhanh chóng cơ thể sẽ theo tư thế trùng lưng lại, toàn bộ...