1. Ngăn bản thân mỗi khi muốn hắt hơi
Khi chúng ta khép miệng và bóp mũi để cố gắng ngăn việc hắt hơi lại, áp lực bên trong sọ chúng ta sẽ tăng cao. Theo đó, máu lưu thông trong não bị cản trở, mạch máu và mô thần kinh bị chèn ép. Điều này dẫn đến chứng đau đầu, tổn thương mạch máu và thậm...