Chắc hẳn bạn đã từng sử dụng điện thoại vào ban đêm , và bạn cũng từng nghe rằng việc này có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Bởi vì màn hình điện thoại thông thường sử dụng đèn nền LED hoặc OLED, và chúng phát ra ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn và mức năng lượng cao hơn so...