daiphamhpvn
Gà con
Công nghệ EMS Training đang là một phương pháp tập luyện, nâng cao sức khỏe và vóc dáng cực kỳ hot trong thời gian gần đây. Với thời gian tối đa chỉ từ 18-25 phút/buổi tập, lại mang đến hiệu quả gấp 3 lần so với gym truyền thống. Có thể nói tập EMS chính là hình thức đang được nhiều người lựa chọn, hướng đến các mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ.
Hiện trên thị trường fitness Việt Nam, có rất nhiều phòng tập cao cấp đang áp dụng công nghệ này vào việc tập luyện cho khách hàng. Nhưng không phải địa chỉ phòng tập ems nào cũng chất lượng và uy tín.
Đôi nét về công nghệ EMS Training
Chỉ cần bỏ ra 18-25 phút tập luyện EMS cộng với 5 phút chuẩn bị quần áo tập, mỗi thành viên sẽ trải nghiệm những bài tập toàn thân, khi đó tất cả các nhóm cơ có thể kích hoạt đồng thời và đồng đều bằng cách sử dụng các xung điện sinh học - tác động sâu vào các bó cơ trong cơ thể, nơi mà những bài tập cơ truyền thống chưa tác động hiệu quả.
Đúng vậy bạn không nghe nhầm đâu, đây là công nghệ tập gym hot nhất hiện nay EMS Training. EMS sử dụng xung diện cường độ nhỏ và trung bình để kích thích các nhóm cơ bắp hoạt động, đốt calo để tiêu hao mỡ thừa và giúp cơ thể săn chắc hơn. Đây là công nghệ đã có hơn 100 năm trước, ứng dụng phổ biến cho các vận động viên chuyên nghiệp hay trong vật lý trị liệu để giảm đau và hồi phục chức năng hoạt động. Nên có thể nói tập EMS hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
Các tiêu chi phí lựa chọn phòng tập EMS chất lượng
Tập EMS được nhiều khách hàng hiện nay quan tâm, bởi đây là một trong những cách tập luyện tăng cơ giảm mỡ vừa hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian. EMS còn khá mới nên để trải nghiệm công nghệ mới này tốt vààn toàn nhất thì khách hàng cân nhắc lựa chọn những phòng tập ems uy tín để đầu tư. Và để lựa chọn được phòng tập tốt thì cần cân nhắc các tiêu chí sau:
+ Trang thiết bị hiện đại: vì là công nghệ mới nên yêu cầu về máy móc mới, chuẩn quốc tế cũng khắt khe hơi. Máy ems và bộ đồ tập ems đạt chuẩn rất quan trọng để tránh xảy ra những tình trạng đau nhức cũng như tổn thương trong quá trình tập. Máy ems phải có nhứng nhận FDA, có chương trình tập luyện tự động và linh hoạt, bao gồm hơn 100 chế độ tập luyện. Công nghệ cũng được các trung tâm cập nhập liên tục.
+ Không gian tập luyện thoáng mát: Phòng gym thường rộng rãi và có nhiều người tập luyện trong cùng một khung giờ. Còn công nghệ EMS thường sẽ tập 1 người tập với 1 coach nên không gian sẽ riêng tư hơn. Bên cạnh đó phòng tập nên được thiết kế rộng rãi, thoáng mát, màu sắc sáng để giúp trải nghiệm tập luyện tốt hơn.
+ Huấn dẫn viên chuyên nghiệp: Khách hàng sẽ được đội ngũ huấn luyện viên (PT) chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm tư vấn hỗ trợ tận tình. PT sẽ giúp khách hàng tối ưu việc tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng. Qua đó đảm bảo cho lộ trình tập luyện của bạn đạt hiệu quả cao nhất.
+ Chương trình tập phù hợp: Với ems sẽ có nhiều mức độ tác dụng dòng điện khác nhau vậy nên khách hàng nên tham khảo và lựa chọn nơi có độ ngủ PT chuyên nghiệp, hướng dẫn và xây dựng cho người tập lịch trình tập luyện và ăn uống riêng, giúp tăng độ hiệu quả tốt và nhanh hơn.
Hiện nay tại Việt Nam có rất nhiều phòng tập sử dụng công nghệ EMS Training. Trong số đó, 18Fit là một địa chỉ uy tín được nhiều người lựa chọn với giá tập gym EMS hợp lý. Chúng tôi là một trong những đơn vị tiên phong trong việc thay đổi phương thức tập luyện bằng máy tập EMS, mong muốn rằng sẽ đem đến cho quý khách hàng một hình thức luyện tập mới cùng trải nghiệm tập ems tốt nhất.
Hiện trên thị trường fitness Việt Nam, có rất nhiều phòng tập cao cấp đang áp dụng công nghệ này vào việc tập luyện cho khách hàng. Nhưng không phải địa chỉ phòng tập ems nào cũng chất lượng và uy tín.
Đôi nét về công nghệ EMS Training
Chỉ cần bỏ ra 18-25 phút tập luyện EMS cộng với 5 phút chuẩn bị quần áo tập, mỗi thành viên sẽ trải nghiệm những bài tập toàn thân, khi đó tất cả các nhóm cơ có thể kích hoạt đồng thời và đồng đều bằng cách sử dụng các xung điện sinh học - tác động sâu vào các bó cơ trong cơ thể, nơi mà những bài tập cơ truyền thống chưa tác động hiệu quả.
Đúng vậy bạn không nghe nhầm đâu, đây là công nghệ tập gym hot nhất hiện nay EMS Training. EMS sử dụng xung diện cường độ nhỏ và trung bình để kích thích các nhóm cơ bắp hoạt động, đốt calo để tiêu hao mỡ thừa và giúp cơ thể săn chắc hơn. Đây là công nghệ đã có hơn 100 năm trước, ứng dụng phổ biến cho các vận động viên chuyên nghiệp hay trong vật lý trị liệu để giảm đau và hồi phục chức năng hoạt động. Nên có thể nói tập EMS hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
Các tiêu chi phí lựa chọn phòng tập EMS chất lượng
Tập EMS được nhiều khách hàng hiện nay quan tâm, bởi đây là một trong những cách tập luyện tăng cơ giảm mỡ vừa hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian. EMS còn khá mới nên để trải nghiệm công nghệ mới này tốt vààn toàn nhất thì khách hàng cân nhắc lựa chọn những phòng tập ems uy tín để đầu tư. Và để lựa chọn được phòng tập tốt thì cần cân nhắc các tiêu chí sau:
+ Trang thiết bị hiện đại: vì là công nghệ mới nên yêu cầu về máy móc mới, chuẩn quốc tế cũng khắt khe hơi. Máy ems và bộ đồ tập ems đạt chuẩn rất quan trọng để tránh xảy ra những tình trạng đau nhức cũng như tổn thương trong quá trình tập. Máy ems phải có nhứng nhận FDA, có chương trình tập luyện tự động và linh hoạt, bao gồm hơn 100 chế độ tập luyện. Công nghệ cũng được các trung tâm cập nhập liên tục.
+ Không gian tập luyện thoáng mát: Phòng gym thường rộng rãi và có nhiều người tập luyện trong cùng một khung giờ. Còn công nghệ EMS thường sẽ tập 1 người tập với 1 coach nên không gian sẽ riêng tư hơn. Bên cạnh đó phòng tập nên được thiết kế rộng rãi, thoáng mát, màu sắc sáng để giúp trải nghiệm tập luyện tốt hơn.
+ Huấn dẫn viên chuyên nghiệp: Khách hàng sẽ được đội ngũ huấn luyện viên (PT) chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm tư vấn hỗ trợ tận tình. PT sẽ giúp khách hàng tối ưu việc tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng. Qua đó đảm bảo cho lộ trình tập luyện của bạn đạt hiệu quả cao nhất.
+ Chương trình tập phù hợp: Với ems sẽ có nhiều mức độ tác dụng dòng điện khác nhau vậy nên khách hàng nên tham khảo và lựa chọn nơi có độ ngủ PT chuyên nghiệp, hướng dẫn và xây dựng cho người tập lịch trình tập luyện và ăn uống riêng, giúp tăng độ hiệu quả tốt và nhanh hơn.
Hiện nay tại Việt Nam có rất nhiều phòng tập sử dụng công nghệ EMS Training. Trong số đó, 18Fit là một địa chỉ uy tín được nhiều người lựa chọn với giá tập gym EMS hợp lý. Chúng tôi là một trong những đơn vị tiên phong trong việc thay đổi phương thức tập luyện bằng máy tập EMS, mong muốn rằng sẽ đem đến cho quý khách hàng một hình thức luyện tập mới cùng trải nghiệm tập ems tốt nhất.
) nhanh hơn mà hiệu quả hơn 
